Drainer son organisme pour limiter la rétention d’eau

En cette période où de nombreuses femmes cherchent à perdre du poids et à maigrir rapidement, faisons un point sur les produits drainants : quelles actions, quels résultats ?

Utiliser un produit drainant aide à relancer les processus d’élimination de l’organisme en réduisant l’excès d’eau retenu dans les tissus. Un draineur a une action diurétique qui va augmenter la fréquence et le volume des urines. Un résultat intéressant pour les personnes qui souffrent de rétention d’eau, de cellulite et qui ont une sensation de ventre gonflé. Drainer son organisme peut être une aide pour affiner la silhouette, dans le cadre d’un régime minceur mais ne fera pas perdre de poids sans efforts faits en faveur d’une alimentation équilibrée et allégée.

Parmi les plantes drainantes qui agissent sur le foie, les reins, le système lymphatique, citons : la reine des prés, le thé vert, le café vert, la bruyère, le fucus, la piloselle, le frêne …

Il ne faut pas abuser des draineurs car ils peuvent entraîner une déshydratation et une déminéralisation, donc mieux vaut ne pas les utiliser durant l’hiver pour ne pas laisser s’échapper vitamines et minéraux nécessaires à un bon système immunitaire. De même, une utilisation longue de draineur peut faire fonctionner les reins de façon excessive et les fatiguer.

Consommer des plantes drainantes doit se faire de façon ponctuelle, en préalable d’un régime amincissant ou en cas de rétention d’eau. Certaines femmes sont plus touchées que d’autres par ce phénomène, notamment au moment de la ménopause.

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